Obrigado! Que continuem a visitar o meu blog e que o sigam!

Apesar dos contratempos eu não vou desistir do blog,mas como já referi noutros posts,a vida às vezes não nos failita as coisas.

Muito obrigado espero que continuem a ver,sigam o blog e que principalmente gostem!

Olá meus leitores de todo o sítio,hoje venho conversar com voçês,uma coisa um bocadinho diferente.

Sabem,já tinha saudades disto,de escrever,de ver os vossos comentários,tudo!

Mas infelizmente e como sabem,a escola que está mesmo na reta final,não me deixa nem dá tempo para muita coisa.

Também é um pouco culpa minha,porque estou no 12º mas com mais duas disciplinas em atraso,Matemática e Geometria.

 Sim eu sei,é culpa minha porque não me apliquei o suficiente e também por não ser fácil.

Graças a deus,pelo menos Matemática consegui passar e com boas notas,só falta o exame.

 Por outro lado,Geometria é uma dor de cabeça e para muitos que têm sabem,outros gostam entendem,depende de cada um. Esta sim é mais complicado e espero passar no exame.

Mas enfim,espero que corram todos bem,para além destes que referi tenho os exames de 12º que é o de Desenho e Português.

A escola ocupa.nos demasiado tempo e nem sempre isso é uma coisa boa...

É bom estudarmos para termos boas notas,conseguirmos o que queremos no futuro. Eu que já chumbei ( não tenho problemas em dizê-lo porque acontece) sei o que é ficar para trás,levar com gente mais nova,e especialmente,a pressão dos pais.

Eu tenho muita pressão,mas no fundo sei que se não for agora assim,posso estragar o meu futuro e etc.

Digam-me voçês desse lado,a vossa história,em que ano andam e curso se quiserem,contem um pouco,gostava de saber mais de voçês.

Hoje trago-vos um assunto com que todos lidamos na nossa vida,o nosso futuro.

Venho falar sobre a Inpiring Future!

A Associação Inspirar o Futuro é uma associação juvenil sem fins lucrativos com o objetivo de desenvolver projetos inovadores na área da educação juvenil.

Esta associação pretende proporcionar suporte ao sistema educativo nacional através de projetos inovadores que chegam diretamente aos alunos, falando a sua linguagem e ajudando-os a desenvolver  as suas capacidades pessoais e sociais por forma a construirem um futuro de sucesso.

Para que a nossa geração saiba tomar decisões conscientes, saiba planear o seu futuro e a sua gestão de carreira, saiba o que tem de desenvolver e o que tem para dar ao mercado de trabalho. 

A Equipa:

PRESIDENTE DA ASSOCIAÇÃO INSPIRAR O FUTURO

SECRETÁRIA DA DIREÇÃO DA ASSOCIAÇÃO INSPIRAR O FUTURO

EQUIPA DE FORMAÇÃO INSPIRING FUTURE

VOGAL DA DIREÇÃO DA ASSOCIAÇÃO INSPIRAR O FUTURO

EQUIPA DE FORMAÇÃO INSPIRING FUTURE

JOÃO ALMEIDA

TESOUREIRO DA DIREÇÃO DA ASSOCIAÇÃO INSPIRAR O FUTURO

GESTOR DE PARCEIROS

Na plataforma online podem encontrar várias ferramentas,como uma lista de cursos,onde podem escolher o curso e o local.

Lá veem a média,as provas de ingresso entre outras coisas.

Também encontram a ferramenta de calcular a média,o que dá muito jeito para perceberem para onde apontar.

duvidas@inspiringfuture.pt ou através do Fórum.

Para agendamentos de atividades:

Espero que tenham gostado,visitem o site!

Se já foram a vossa escola deixem nos comentários a vossa opinião!

E já agora de quem voçês gostaram mais,na minha escola foi o André o mais fixe ;)

Fotos da minha autoria

 

Olá leitores!

Isla  Mágica? Sim!

Este verão vou puder ir visitar e Isla Mágica e tenho a certeza que vai ser uma experiência muito divertida! 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leitores peço imensa desculpa pela demora e novidades mas estou numa fase má da escola e é o último período.

Já sabem que quando puder deixo post.

Obrigada a todos pela compreensão!

Leitores desculpem a minha ausência e já sabem porque não é a primeira vez,que devido à escola não consigo estar presente como queria.

Hoje venho só falar sobre um hobbie meu que gosto muito e queria convidar-vos a experimentar e juntarem-se a mim nesta experiência!

AVON!

Faço parte da avon já algum tempo e estou a formar equipa,até agora está a correr tudo muito bem.

A todos os que virem isto,leitores que gostem de cosmética e beleza e queiram ter um part-time para ganhar algum dinheiro extra já sabem!

Conto-vos tudo a quem quiser e me contactar.

Posso adiantar que temos vários prémios, ganham dinheiro e neste momento temos muitos incentivos!

Experimentem não custa nada!

Espero ter muitos interessados! :*

 

Chegou a páscoa,a altura do ano em que engordamos de comer tantos ovos -_-

Vou falar-vos um pouco do que é a PÁSCOA. 

A data é comemorada anualmente no primeiro domingo após a primeira lua cheia que ocorre no início da primavera e do outono. A data é sempre entre os dias 22 de março e 25 de abril.

A Semana Santa começa com o Domingo de Ramos, que lembra a entrada de Jesus em Jerusalém.

A Sexta Feira Santa é o dia em que os cristãos celebram a morte de Jesus na cruz. E por fim, com a chegada do Domingo de Páscoa, os cristãos celebram a Ressurreição de Cristo e a sua primeira aparição entre os seus discípulos.

Os símbolos da páscoa:

Os Símbolos da Páscoa são representações que fazem parte dos rituais da Semana Santa.

A Semana Santa começa com o Domingo de Ramos, que lembra a entrada de Jesus em Jerusalém, ocasião em que as pessoas cobriam a estrada com folhas de palmeira, para comemorar sua chegada.

Atualmente, as folhas de palmeiras são usadas na decoração das Igrejas durante as comemorações da Semana Santa, como um sinal de “boas-vindas a Cristo”.

 Cordeiro

  

Este é um dos símbolos mais antigos da Páscoa, lembrando a aliança que Deus teria feito com o povo judeu no Antigo Testamento.Naquela época, a Páscoa era celebrada com o sacrifício de um cordeiro.
Para os cristãos, Jesus Cristo é o “cordeiro de Deus que tirou os pecados do mundo”.

Círio Pascal

O Círio Pascal é uma grande vela, decorada com as letras gregas alfa e ômega, que significam “início” e “fim”, respectivamente, e usada durante as missas da Semana Santa.

Durante a Vigília Pascal é inserido na vela os cinco pontos das chagas de Cristo na cruz.
É acesa no Sábado de Aleluia e sua Luz representa a Ressurreição de Cristo.

O Peixe

O peixe é um símbolo trazido dos apóstolos que eram pescadores.
É um símbolo de vida, usado pelos primeiros cristãos - peixe em grego.

Faz parte do ritual da Semana Santa comer peixe na Sexta Feira Santa, para lembrar o ritual dos 40 dias de jejum de carne, seguidos pelos cristãos durante a Quaresma.

Ovo de Páscoa

Por representar o nascimento e a vida, presentear com ovos era um costume antigo entre os povos do Mediterrâneo.
Durante as festividades para comemorar o início da primavera e a época de plantio, os ovos eram cozidos, pintados e presenteados, para representar a fertilidade e a vida.
O costume passou a ser seguido durante as festividades dos cristãos, onde eram pintados com imagens de Jesus e Maria, representando simbolicamente o nascimento do Messias.
Muitas culturas mantêm até hoje esse costume.



 No mundo moderno,os dias de hoje, o ovo fabricado com chocolate virou uma tradição de presente no Domingo de Páscoa.

Coelho de Páscoa

O coelho de Páscoa tornou-se o símbolo da fertilidade e da vida, devido a particularidade deste animal de se reproduzir em grandes ninhadas.
Está relacionado com a Páscoa por representar a esperança de vida na Ressurreição de Jesus Cristo.
Vários povos da antiguidade já consideravam o coelho como símbolo da fertilidade, pois com a chegada da primavera, eram os primeiros animais a saírem de suas tocas.
Com o passar dos tempos, os coelhinhos de chocolate entraram para os costumes das festividades da Semana da Páscoa.


Assim como os ovos de chocolate, os coelhinhos viraram tradição de presente no Domingo de Páscoa.

 

Olá leitores hoje trago-vos um post sobre fitness.

Pois é com o verão a chegar muitos de nós preocupamo-nos com a nossa aparência mas não só no verão,mas praia mostrar o corpo e tal gostamos sempre de nos sentirmos bem com nós próprios.

Por experiência própria digo-vos que não é fácil porque eu sou muito preguiçosa mas a verdade é que não me sinto bem com algumas coisas no meu corpo que infelizmente nós mulheres nos deparamos.

Que é o que? 

A celulite acumulada no rabiosque e os pneus na barriga!

É um pesadelo para muitas de nós,gostávamos de ter a barriga lisa,rabinho bom etc.

Então dou-vos um conselho para quem é preguiçoso como eu,tem de ver coisas na internet,outros corpos,receitas saudáveis,exercícios para fazer,de forma a motivarem-se a fazer e cumprir.

Verdade não é fácil porque há muita comidinha boa que faz mal,mas tem de ser não é verdade,temos de diminuir os doces,bolos,goluseimas,óbvio que uma vez por outra não tem mal,mas reduzir muito é importante!

Eu quero e ás vezes fico determinada a tal e faço exercicio,corto nos alimentos que fazem mal mas por vezes a falta de tempo pa fazer exercício por exemplo com a escola.

Quem não anda na escola,chega depois de um dia de escola a casa,tem de estudar ou fazer algo e depois já não apetece fazer mais nada? Pois é! 

Outro conselho que tenho sobre isso é arranjar um tempo para tudo,não precisa ser todos os dias,mas vão ver que vai dar,uma semana tem muitos dias!

Tudo o que estou a transmitir aqui são coisas que também quero seguir de vez,quero me aplicar a sério,porque se queremos nós conseguimos,é por nós,pelo nosso bem-estar!

Começando agora com os exercícios!

Vejam abaixo os exercícios que vos trago.

Exercícios para os glúteos 

 

 

 

 

 

Exercícios para abdominais

 

 

  

Apps de exercícios